Silent Tea Sit | 22.11.2026 | 10 bis 11 Uhr | Shanta-Yoga

EINE STUNDE TEE UND STILLE. GEMEINSAM.

Kein Handy. Kein Smalltalk. Kein Input. Nur Tee, Stille und eine Stunde Zeit für dich.

Eine Pause vom Außen.

Wir verbringen einen großen Teil unseres Tages damit, Eindrücke von Außen aufzunehmen: Geräusche, Gespräche, Termine, Nachrichten, Bildschirme. Der Silent Tea Sit ist eine Einladung, für eine Stunde nichts davon tun zu müssen.

Wir sitzen gemeinsam in Stille. Wir trinken Tee. Wir nehmen wahr.

Du musst nichts leisten, nichts erreichen und benötigst auch keine Meditationserfahrung.

Vielleicht bemerkst du deinen Atem. Vielleicht deinen Körper. Vielleicht Gedanken. Oder einfach den Geschmack des Tees. 

Es gibt nichts zu tun.

Was passiert beim Silent Tea Sit?

Nach einer kurzen Einführung, bereite ich in Stille Tee zu und serviere ihn dir. Wir bleiben in Stille. Wir trinken langsam. Wir nehmen wahr. Wir lassen Zeit vergehen.

Der Tee wird dabei zum Anker für unsere Aufmerksamkeit.

Es geht nicht darum, etwas Bestimmtes zu fühlen oder einen bestimmten Zustand zu erreichen. Wir üben uns darin, einfach zu sein.

Der Tee.

Wir trinken wilden Purple Tea aus Dehong in Yunnan, China. Der Tee wird biologisch und nachhaltig gewonnen und ist kein gewöhnlicher Tee. Vielleicht kennst du ihn oder probierst du ihn zum ersten Mal. Lass dich überraschen.

Tee trifft uns dort, wo wir sind. Tee lädt uns ein, langsamer zu werden. Aufmerksamer zu werden. Zu beobachten, was gerade da ist, ohne es verändern zu müssen.

Tee kann uns helfen, wieder bei uns selbst anzukommen - und gleichzeitig wahrzunehmen, dass wir diesen Moment nicht allein erleben.

Ich lade dich ein, Tee in Stille zu begegnen - und damit auch dir selbst.

FAQ

Muss ich meditieren können? Nein. Du brauchst keinerlei Meditationserfahrung oder Vorwissen über Tee.

Muss ich während der ganzen Stunde still sein? Ja, aber keine Sorge: Du bekommst zu Beginn eine klare Einführung und weißt genau, was dich erwartet.

Kann ich alleine kommen? Unbedingt. Viele Teilnehmende kommen allein.

Ist das eine religiöse/spirituelle Veranstaltung? Der Silent Tea Sit ist eine achtsame Tee-Praxis in Stille. Du musst keiner Tradition angehören oder an etwas Bestimmtes glauben.

Was ziehe ich an? Komm so, wie du dich wohl fühlst und bequem sitzen kannst.

Wie viele Menschen sind vor Ort? Maximal 8 Teilnehmer:innen. Wir treffen uns bewusst in einem kleinen Rahmen. 

Wo?

Shanta-Yoga, Schrebergäßchen 2, 04109 Leipzig

Alle sind willkommen - egal ob du allein kommst, in Begleitung oder zum ersten Mal eine Silent Tea Sit erlebst.

Du musst nichts können. Komm einfach so, wie du bist.

Falls du Fragen hast, melde dich gern über das Kontaktformular.

Ich freue mich darauf, mit dir zu sitzen.